رخ

در این مقاله بررسی می کنیم که آیا لاغری ارثی قابل درمان است یا خیر و اگر قابل درمان است چرا راهی وجود دارد. اگرچه در عصر امروز بسیاری از افرادی که سن پایین را پشت سر می گذارند با مشکل چاقی مواجه می شوند اما بسیاری از افراد لاغر هستند. بسیاری از افراد به خصوص خانم ها مشکل لاغری ندارند و حتی این مدل را دوست دارند. اما وقتی تعداد نازک از حد معینی فراتر رود، هیچ کس نمی تواند ادعا کند که از وضعیت خود راضی است. در واقع افراد زیادی در دنیا از لاغری رنج می برند. حال در این مقاله می خواهیم ببینیم چه کار می توان کرد تا بیماری لاغری این افراد تا حدودی برطرف شود و آنها هم تناسب اندام شوند.

به چه کسی لاغر می گویند؟

به فردی با شاخص توده بدنی کمتر از هجده و نیم گفته می شود که لاغر است. زمانی که شاخص توده بدنی یک فرد کمتر از حد نرمال باشد، از قدرت بدنی و بدنی آن فرد کاسته شده و سلامت او را به خطر می اندازد. برخی از قسمت های بدن انسان مانند مغز او و همچنین سیستم ایمنی بدن انسان به دلیل بدن دچار مشکلاتی می شود و همین مشکلات از مغز و سیستم ایمنی بدن انسان نشات می گیرد که باعث بسیاری از مشکلات ثانویه می شود. بیماری ها

علل مختلف کاهش وزن

برخی افراد در کاهش وزن مشکل دارند و هر چقدر هم که غذا بخورند باز هم وزن اضافه نمی کنند. این کاهش وزن می تواند دلایل مختلفی داشته باشد. اول، داشتن یک بیماری یا جراحی می تواند باعث کاهش وزن شود. یا کار سخت می تواند باعث کاهش وزن زیادی در فرد شود. اما بسیاری از افراد ذاتا ضعیف نیز هستند که با این مشکل روبرو هستند. تمرکز ما در این مقاله از فرازطب بر روی جامعه است.

بیماری از دست دادن ژنتیکی

بسیاری از افراد چاقی را یک مشکل و یک بیماری می دانند و حتی با دیدن یک فرد لاغر حسادت می کنند. اما باید گفت که کاهش وزن نیز نوعی بیماری محسوب می شود. حقیقت این است که همه افراد وزن مناسبی دارند. بالاتر از این محدوده چاق و زیر این محدوده لاغر محسوب می شود. در واقع اگر چاقی به موقع درمان نشود، بیماری محسوب می شود که منجر به بیماری های دیگر و حتی مرگ می شود. به عبارت دیگر کاهش وزن یک مکانیسم مزمن است و درمان آن باید با کمک یک پزشک مجرب و یک پروسه طولانی تکمیل شود.

علل ژنتیکی افسردگی

زمانی که فردی از لاغری ژنتیکی رنج می برد، لاغری ژنتیکی او به یکی از عوامل زیر بستگی دارد:

وجود بیماری های ارثی دستگاه گوارش

وجود بیماری های انگلی ارثی

پرکاری تیروئید ارثی یا وجود پرکاری تیروئید

دیابت ارثی

راه های درمان لاغری ارثی - قوی ترین قرص لاغری


اینکه آیا لاغری ارثی قابل درمان است یا خیر موضوع اصلی مقاله ما است. در پاسخ می توان گفت که تا حدود زیادی می توان امیدوار بود که لاغری ارثی قابل درمان باشد. درمان های ارثی کاهش وزن عبارتند از:

1. پرهیز از غذاهای ضد اشتها

برای جلوگیری از بی اشتهایی تا حد امکان از مصرف غذاهایی مانند شربت، شکلات، شکر و شیرینی ها خودداری کنید. آیا می دانستید که مصرف این مواد باعث کاهش اشتها می شود؟

2. خوردن غذاهای خوشمزه

مصرف ویتامین های B کمپلکس باعث افزایش اشتهای افراد می شود. این ویتامین ها در موادی مانند لبنیات، سبزیجات و گوشت پنهان شده اند.

3. تعداد وعده ها را افزایش دهید

غذاهای اصلی را به هیچ وجه فراموش نکنید و در وعده اصلی غذای خود را کامل میل کنید. علاوه بر وعده غذایی اصلی، تنقلاتی مانند آجیل و میوه های خشک مصرف کنید.

4. استفاده از غذاهای چاق کننده

فهرست غذاهای طبیعی چربی زا این غذا باید برای افراد مبتلا به افسردگی ارثی استفاده شود. غذاهای زیر در افزایش وزن موثر هستند:

یک شبستان

کنجد با شکر

برنج

انواع گوشت از جمله بلدرچین و بلدرچین

آب انگور

بر زمین شوخ، من پیر شدم

کاهو

عسل

و مواردی از این دست

5. استفاده از مواد افزودنی

افراد مبتلا به لاغری ارثی نیز در صورت تجویز پزشک مناسب، ممکن است از مکمل ها بهره مند شوند. استفاده از روغن های طبیعی مانند روغن زیتون، روغن بنفشه و چند نوع روغن دیگر نیز در درمان لاغری ارثی موثر است، البته استفاده از آنها نیاز به تایید پزشک ندارد.

6. اعصاب راحت و آرام

دوری از استرس و غم و اندوه نیز عامل بسیار مهمی در درمان لاغری ارثی است. افسردگی مصرف غذای فرد را کاهش می دهد و از رسیدن تغذیه مناسب به بدن او جلوگیری می کند. خواب شما باید کافی و با کیفیت باشد تا بتوانید انتظار افزایش وزن داشته باشید.

7. با آب گرم حمام کنید

افراد مبتلا به ضایعات ارثی باید هنگام استحمام از آب گرم استفاده کنند، نه گرم و نه سرد.

8. لباس راحت بپوشید.

یکی دیگر از عوامل موثر در درمان لاغری ارثی، لباس استاندارد است. اگر لباس های نرم مانند لباس های کتانی بپوشید، شانس افزایش وزن شما افزایش می یابد.

9. عطر زدن

شاید باور نکنید، اما استفاده از عطرهای معطر در نهایت می تواند باعث افزایش وزن در افراد لاغر شود. در واقع با استفاده از عطرهای دلپذیر قلب شما تقویت می شود و گردش خون شما بهبود می یابد.

10. دور از دود

سیگار و انواع مواد مخدر باعث کاهش وزن فرد می شود. اکیدا توصیه می کنیم اگر قصد افزایش وزن دارید و نگران لاغری خود هستید، سیگار، قلیان و سایر مواد را به طور کامل ترک کنید.

در این مقاله بررسی می کنیم که آیا لاغری ارثی قابل درمان است یا خیر و اگر قابل درمان است چرا راهی وجود دارد. اگرچه در عصر امروز بسیاری از افرادی که سن پایین را پشت سر می گذارند با مشکل چاقی مواجه می شوند اما بسیاری از افراد لاغر هستند. بسیاری از افراد به خصوص خانم ها مشکل لاغری ندارند و حتی این مدل را دوست دارند. اما وقتی تعداد نازک از حد معینی فراتر رود، هیچ کس نمی تواند ادعا کند که از وضعیت خود راضی است. در واقع افراد زیادی در دنیا از لاغری رنج می برند. حال در این مقاله می خواهیم ببینیم چه کار می توان کرد تا بیماری لاغری این افراد تا حدودی برطرف شود و آنها هم تناسب اندام شوند.

به چه کسی لاغر می گویند؟

به فردی با شاخص توده بدنی کمتر از هجده و نیم گفته می شود که لاغر است. زمانی که شاخص توده بدنی یک فرد کمتر از حد نرمال باشد، از قدرت بدنی و بدنی آن فرد کاسته شده و سلامت او را به خطر می اندازد. برخی از قسمت های بدن انسان مانند مغز او و همچنین سیستم ایمنی بدن انسان به دلیل بدن دچار مشکلاتی می شود و همین مشکلات از مغز و سیستم ایمنی بدن انسان نشات می گیرد که باعث بسیاری از مشکلات ثانویه می شود. بیماری ها

علل مختلف کاهش وزن

برخی افراد در کاهش وزن مشکل دارند و هر چقدر هم که غذا بخورند باز هم وزن اضافه نمی کنند. این کاهش وزن می تواند دلایل مختلفی داشته باشد. اول، داشتن یک بیماری یا جراحی می تواند باعث کاهش وزن شود. یا کار سخت می تواند باعث کاهش وزن زیادی در فرد شود. اما بسیاری از افراد ذاتا ضعیف نیز هستند که با این مشکل روبرو هستند. تمرکز ما در این مقاله از فرازطب بر روی جامعه است.

بیماری از دست دادن ژنتیکی

بسیاری از افراد چاقی را یک مشکل و یک بیماری می دانند و حتی با دیدن یک فرد لاغر حسادت می کنند. اما باید گفت که کاهش وزن نیز نوعی بیماری محسوب می شود. حقیقت این است که همه افراد وزن مناسبی دارند. بالاتر از این محدوده چاق و زیر این محدوده لاغر محسوب می شود. در واقع اگر چاقی به موقع درمان نشود، بیماری محسوب می شود که منجر به بیماری های دیگر و حتی مرگ می شود. به عبارت دیگر کاهش وزن یک مکانیسم مزمن است و درمان آن باید با کمک یک پزشک مجرب و یک پروسه طولانی تکمیل شود.

علل ژنتیکی افسردگی

زمانی که فردی از لاغری ژنتیکی رنج می برد، لاغری ژنتیکی او به یکی از عوامل زیر بستگی دارد:

وجود بیماری های ارثی دستگاه گوارش

وجود بیماری های انگلی ارثی

پرکاری تیروئید ارثی یا وجود پرکاری تیروئید

دیابت ارثی

راه های درمان لاغری ارثی - قوی ترین قرص لاغری


اینکه آیا لاغری ارثی قابل درمان است یا خیر موضوع اصلی مقاله ما است. در پاسخ می توان گفت که تا حدود زیادی می توان امیدوار بود که لاغری ارثی قابل درمان باشد. درمان های ارثی کاهش وزن عبارتند از:

1. پرهیز از غذاهای ضد اشتها

برای جلوگیری از بی اشتهایی تا حد امکان از مصرف غذاهایی مانند شربت، شکلات، شکر و شیرینی ها خودداری کنید. آیا می دانستید که مصرف این مواد باعث کاهش اشتها می شود؟

2. خوردن غذاهای خوشمزه

مصرف ویتامین های B کمپلکس باعث افزایش اشتهای افراد می شود. این ویتامین ها در موادی مانند لبنیات، سبزیجات و گوشت پنهان شده اند.

3. تعداد وعده ها را افزایش دهید

غذاهای اصلی را به هیچ وجه فراموش نکنید و در وعده اصلی غذای خود را کامل میل کنید. علاوه بر وعده غذایی اصلی، تنقلاتی مانند آجیل و میوه های خشک مصرف کنید.

4. استفاده از غذاهای چاق کننده

فهرست غذاهای طبیعی چربی زا این غذا باید برای افراد مبتلا به افسردگی ارثی استفاده شود. غذاهای زیر در افزایش وزن موثر هستند:

یک شبستان

کنجد با شکر

برنج

انواع گوشت از جمله بلدرچین و بلدرچین

آب انگور

بر زمین شوخ، من پیر شدم

کاهو

عسل

و مواردی از این دست

5. استفاده از مواد افزودنی

افراد مبتلا به لاغری ارثی نیز در صورت تجویز پزشک مناسب، ممکن است از مکمل ها بهره مند شوند. استفاده از روغن های طبیعی مانند روغن زیتون، روغن بنفشه و چند نوع روغن دیگر نیز در درمان لاغری ارثی موثر است، البته استفاده از آنها نیاز به تایید پزشک ندارد.

6. اعصاب راحت و آرام

دوری از استرس و غم و اندوه نیز عامل بسیار مهمی در درمان لاغری ارثی است. افسردگی مصرف غذای فرد را کاهش می دهد و از رسیدن تغذیه مناسب به بدن او جلوگیری می کند. خواب شما باید کافی و با کیفیت باشد تا بتوانید انتظار افزایش وزن داشته باشید.

7. با آب گرم حمام کنید

افراد مبتلا به ضایعات ارثی باید هنگام استحمام از آب گرم استفاده کنند، نه گرم و نه سرد.

8. لباس راحت بپوشید.

یکی دیگر از عوامل موثر در درمان لاغری ارثی، لباس استاندارد است. اگر لباس های نرم مانند لباس های کتانی بپوشید، شانس افزایش وزن شما افزایش می یابد.

9. عطر زدن

شاید باور نکنید، اما استفاده از عطرهای معطر در نهایت می تواند باعث افزایش وزن در افراد لاغر شود. در واقع با استفاده از عطرهای دلپذیر قلب شما تقویت می شود و گردش خون شما بهبود می یابد.

10. دور از دود

سیگار و انواع مواد مخدر باعث کاهش وزن فرد می شود. اکیدا توصیه می کنیم اگر قصد افزایش وزن دارید و نگران لاغری خود هستید، سیگار، قلیان و سایر مواد را به طور کامل ترک کنید.