رخ

گاهی باید مودب باشیم و در یک گروه غریبه لبخندی ساختگی بزنیم. در این صورت اگر به طور ناگهانی دوستی را ملاقات کنیم، لبخندمان تغییر کرده و زیاد می شود. تفاوت زیادی بین این دو لبخند وجود دارد و نشان می دهد که زبان بدن چیست. در واقع لبخند، حرکات دست، چشم ها، وضعیت نشستن و غیره. هر چیزی پیام خاصی دارد و مجموعه پیام های غیرکلامی که به دیگران می فرستیم زبان بدن ما را تشکیل می دهد. دانستن این زبان مهارت مهمی است که در موفقیت و برقراری ارتباط موثر در تمامی زمینه های زندگی تاثیر بسزایی دارد.

زبان بدن چیست؟

«زبان بدن» علم پیام‌های غیرکلامی است، مانند حرکات بدن، صورت و چشم که بیانگر احساسات و خواسته‌های فرد نسبت به دیگری است. انواع مختلفی از زبان بدن وجود دارد و ما از انواع آنها در روابط خود استفاده می کنیم. حقیقت این است که برخلاف کلماتی که به زبان می‌آوریم، ما معمولاً کنترلی بر زبان بدن خود نداریم و آنچه بیان می‌کنیم حقیقتی است که در درون ماست.

انواع زبان بدن

تعریف زبان بدن

همانطور که قبلاً گفتیم، زبان بدن نوعی ارتباط غیرکلامی است که به جای کلمات از رفتار ذهنی برای برقراری ارتباط با افراد دیگر استفاده می کند. هر کسی می تواند مهارت های ارتباطی خود آیتم ساز رادیو را بهبود بخشد. بیشتر روش هایی که ما از زبان بدن استفاده می کنیم عبارتند از: تماس چشمی، نشستن، راه رفتن، ایستادن، صورت و غیره.

شایان ذکر است که اولین زبانی که موجودات مختلفی که روی کره زمین زندگی می کردند برای ارتباط با یکدیگر زبان بدن بود. از ابتدا حیوانات از این زبان برای درک یکدیگر استفاده می کردند. ما شیر آفریقایی یا فیل هندی نیستیم، اما زبان بدن ما در زمان غم، عصبانیت، غم، شادی و ترس تفاوتی ندارد.

مزایای یادگیری زبان بدن چیست؟

ارتباطات غیرکلامی تاثیر بسزایی بر موفقیت در کسب و کار، کار با دیگران، مدیریت کار و زندگی شخصی دارد. برخی از مزایای استفاده از زبان بدن به شرح زیر است:

درک بهتر کلمات: دیگران معنای کلمات شما را عمیق‌تر می‌فهمند و این درک بهتر به شما امکان می‌دهد روابط مؤثرتری ایجاد کنید.

پیشگیری از مشکلات سازمانی: به مدیران کمک می کند تا مشکلات کارکنان را درک کنند. بسیاری از افراد در یک سازمان برای حفظ موقعیت خود هرگز آنچه را که واقعا فکر می کنند نمی گویند و این افکار پنهان در نهایت باعث ایجاد مشکلات بزرگ برای آن شرکت می شود. از طرفی اگر مدیر سازمان در زبان بدن مهارت داشته باشد خیلی زودتر و قبل از بحرانی شدن شرایط متوجه مشکل می شود و برای حل آن تلاش می کند.

کار گروهی موثر: وقتی اعضای تیم زبان بدن یکدیگر را می خوانند، می دانند چه کسی در طول پروژه تحت فشار است یا چه کسی به کمک نیاز دارد. درک شرایط هر یک از افراد تیم به آنها کمک می کند تا انگیزه بیشتری برای پیشبرد پروژه داشته باشند.

کنار آمدن با مذاکره: در مذاکره، اگر زبان بدن طرف مقابل را درک کنید، می توانید بفهمید که واقعاً کجاست و بدون توجه به آنچه می گوید، حدس بزنید که درخواست واقعی او چیست.

از خریدهای غیر ضروری جلوگیری کنید: این کار باعث می شود که توسط فروشندگان وسوسه نشوید و مجبور به خرید محصولات غیر ضروری نخواهید بود.

دیگران را متقاعد کنید: زبان بدن راهی آسان برای متقاعد کردن دیگران برای انجام کاری است که شما می خواهید. با استفاده از اصل کمیابی در اقناع، کافی است به افراد توجه کنید که کدام مضامین را می پذیرند و بدنشان در کدام قسمت از داستان احساس منفی می کند. سپس قسمت هایی از چت را که دوست دارید علامت بزنید و از قسمت هایی که دوست ندارید بگذرید.

مهارت های گفتاری: استفاده از زبان بدن در مهارت های گفتاری و ارائه نیز بهبود می یابد. زیرا با دانش زبان بدن اعتماد به نفس کافی دارید و می دانید چگونه با استفاده از این تکنیک ها مخاطب را متقاعد و سرگرم کنید.

حرکات بدن خود را کنترل کنید: زمانی که از حرکات بدن خود آگاه هستید. توانایی شما برای کنترل حرکات افزایش می یابد. و می توانید در شرایط مختلف آن را به دلخواه تنظیم کنید.دوره آنلاین زبان بدن زهرا شیراحمدی این مهارت مذاکره به شما امکان می دهد احساسات واقعی خود را پنهان کنید و وانمود کنید که به هدف خود رسیده اید. این مهارت همچنین می تواند برای ایجاد روابط قدرتمند استفاده شود، برای مثال زمانی که وارد کشور دیگری می شوید. شاید از برخی رفتارهای مردم آن منطقه تعجب کنید. اما اگر حرکات بدن خود را کنترل کنید از رفتار شوکه شده و نشان دادن اینکه فرهنگ آنها با شما بیگانه نیست اجتناب خواهید کرد. به این ترتیب، به طور موثر با افراد آن جامعه ارتباط برقرار خواهید کرد.

مراجعه به ادامه مطلب:

گاهی باید مودب باشیم و در یک گروه غریبه لبخندی ساختگی بزنیم. در این صورت اگر به طور ناگهانی دوستی را ملاقات کنیم، لبخندمان تغییر کرده و زیاد می شود. تفاوت زیادی بین این دو لبخند وجود دارد و نشان می دهد که زبان بدن چیست. در واقع لبخند، حرکات دست، چشم ها، وضعیت نشستن و غیره. هر چیزی پیام خاصی دارد و مجموعه پیام های غیرکلامی که به دیگران می فرستیم زبان بدن ما را تشکیل می دهد. دانستن این زبان مهارت مهمی است که در موفقیت و برقراری ارتباط موثر در تمامی زمینه های زندگی تاثیر بسزایی دارد.

زبان بدن چیست؟

«زبان بدن» علم پیام‌های غیرکلامی است، مانند حرکات بدن، صورت و چشم که بیانگر احساسات و خواسته‌های فرد نسبت به دیگری است. انواع مختلفی از زبان بدن وجود دارد و ما از انواع آنها در روابط خود استفاده می کنیم. حقیقت این است که برخلاف کلماتی که به زبان می‌آوریم، ما معمولاً کنترلی بر زبان بدن خود نداریم و آنچه بیان می‌کنیم حقیقتی است که در درون ماست.

انواع زبان بدن

تعریف زبان بدن

همانطور که قبلاً گفتیم، زبان بدن نوعی ارتباط غیرکلامی است که به جای کلمات از رفتار ذهنی برای برقراری ارتباط با افراد دیگر استفاده می کند. هر کسی می تواند مهارت های ارتباطی خود آیتم ساز رادیو را بهبود بخشد. بیشتر روش هایی که ما از زبان بدن استفاده می کنیم عبارتند از: تماس چشمی، نشستن، راه رفتن، ایستادن، صورت و غیره.

شایان ذکر است که اولین زبانی که موجودات مختلفی که روی کره زمین زندگی می کردند برای ارتباط با یکدیگر زبان بدن بود. از ابتدا حیوانات از این زبان برای درک یکدیگر استفاده می کردند. ما شیر آفریقایی یا فیل هندی نیستیم، اما زبان بدن ما در زمان غم، عصبانیت، غم، شادی و ترس تفاوتی ندارد.

مزایای یادگیری زبان بدن چیست؟

ارتباطات غیرکلامی تاثیر بسزایی بر موفقیت در کسب و کار، کار با دیگران، مدیریت کار و زندگی شخصی دارد. برخی از مزایای استفاده از زبان بدن به شرح زیر است:

درک بهتر کلمات: دیگران معنای کلمات شما را عمیق‌تر می‌فهمند و این درک بهتر به شما امکان می‌دهد روابط مؤثرتری ایجاد کنید.

پیشگیری از مشکلات سازمانی: به مدیران کمک می کند تا مشکلات کارکنان را درک کنند. بسیاری از افراد در یک سازمان برای حفظ موقعیت خود هرگز آنچه را که واقعا فکر می کنند نمی گویند و این افکار پنهان در نهایت باعث ایجاد مشکلات بزرگ برای آن شرکت می شود. از طرفی اگر مدیر سازمان در زبان بدن مهارت داشته باشد خیلی زودتر و قبل از بحرانی شدن شرایط متوجه مشکل می شود و برای حل آن تلاش می کند.

کار گروهی موثر: وقتی اعضای تیم زبان بدن یکدیگر را می خوانند، می دانند چه کسی در طول پروژه تحت فشار است یا چه کسی به کمک نیاز دارد. درک شرایط هر یک از افراد تیم به آنها کمک می کند تا انگیزه بیشتری برای پیشبرد پروژه داشته باشند.

کنار آمدن با مذاکره: در مذاکره، اگر زبان بدن طرف مقابل را درک کنید، می توانید بفهمید که واقعاً کجاست و بدون توجه به آنچه می گوید، حدس بزنید که درخواست واقعی او چیست.

از خریدهای غیر ضروری جلوگیری کنید: این کار باعث می شود که توسط فروشندگان وسوسه نشوید و مجبور به خرید محصولات غیر ضروری نخواهید بود.

دیگران را متقاعد کنید: زبان بدن راهی آسان برای متقاعد کردن دیگران برای انجام کاری است که شما می خواهید. با استفاده از اصل کمیابی در اقناع، کافی است به افراد توجه کنید که کدام مضامین را می پذیرند و بدنشان در کدام قسمت از داستان احساس منفی می کند. سپس قسمت هایی از چت را که دوست دارید علامت بزنید و از قسمت هایی که دوست ندارید بگذرید.

مهارت های گفتاری: استفاده از زبان بدن در مهارت های گفتاری و ارائه نیز بهبود می یابد. زیرا با دانش زبان بدن اعتماد به نفس کافی دارید و می دانید چگونه با استفاده از این تکنیک ها مخاطب را متقاعد و سرگرم کنید.

حرکات بدن خود را کنترل کنید: زمانی که از حرکات بدن خود آگاه هستید. توانایی شما برای کنترل حرکات افزایش می یابد. و می توانید در شرایط مختلف آن را به دلخواه تنظیم کنید.دوره آنلاین زبان بدن زهرا شیراحمدی این مهارت مذاکره به شما امکان می دهد احساسات واقعی خود را پنهان کنید و وانمود کنید که به هدف خود رسیده اید. این مهارت همچنین می تواند برای ایجاد روابط قدرتمند استفاده شود، برای مثال زمانی که وارد کشور دیگری می شوید. شاید از برخی رفتارهای مردم آن منطقه تعجب کنید. اما اگر حرکات بدن خود را کنترل کنید از رفتار شوکه شده و نشان دادن اینکه فرهنگ آنها با شما بیگانه نیست اجتناب خواهید کرد. به این ترتیب، به طور موثر با افراد آن جامعه ارتباط برقرار خواهید کرد.

مراجعه به ادامه مطلب: